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製品仕様
商品名筋肉検定 公式問題集 「「筋肉のこと知ってますか?」-クイズで筋肉まるわかり 増補改訂版」 書籍 雑学 ネタ帳 送料無料 キャンペーン
書籍 A5判/カラー32ページ+モノクロ96ページ/
カラーポスター付
ISBN978-4-904613-53-5
目次 この筋は何か? PART1:全身及び部位
この筋は何か? PART2:主な筋90
筋肉ジグソーパズル
第1章:知の編
第2章:美の編
第3章:力の編
編:「筋肉のこと知っていますか?」検定運営委員会
CG制作:ラウンドフラット筋骨格系プロジェクト
著者谷本道哉/近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学、トレーニング科学。「筋肉は裏切らない」のキャッチフレーズで人気の筋肉博士。TV出演多数。
荒川裕志/国際武道大学体育学部准教授。専門はバイオメカニクス、トレーニング科学。

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Zoomを使って全国どこからでも参加できるので遠方で通えず受講を断念していた方にもチャンス到来です。

独自開発したシュクルメソッドはフィジカルなトレーニングと実践トレーニングで体系立てられたカリキュラムで、ステップバイステップ確実に声・話し方の悩みを解決できます。

一人ひとりに丁寧に向き合い、その人の一番心地よく出せる声を導き、その声を磨き、確固たる「切り札声」を構築していきます。自己表現のツールである「声」に自信が持てることで、話し方にも自信が持てるようになれ、自分磨きになります。

英国アンティーク家具に囲まれ落ち着いた雰囲気の中で学べます。オリジナルハーブーティーを飲みながらのレッスンは大人の女性達の心も身体も癒してくれます。

浦和駅から徒歩3分の好立地で、都心からアクセスしやすく、通いやすいです。(上野東京ライン・湘南新宿ライン・京浜東北線) 関東全域から受講生が集まる所以です。

  • これからの人生、話し方を変えて自分を変えたいと本気で思っている方
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曜日も時間も内容もすべてあなたのご要望に合わせたオーダーメイド型のレッスンと徹底したサポート体制で、あなたの声・話し方の悩みを解決して成功を手にしていただくためのプライベートコンサルです。

  • 緊張すると声が震える、上ずる、早口になって悩んでいる方
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英国インペリアルダンス式・シュクルメソッドの柱の一つ「声質の改善」に特化した声磨き🄬の体系的な理論と実践的なマンツーマントレーニングで自分の声に自信が持てるようになれます。

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どうせ声や話し方なんて生まれつきだから
どうしようもない、と思っていませんか?

そんなことはありません。
神様から授かった自分の声は変わりません。
しかし正しく声を磨けば、声の印象が変えることができるのです。

誰でも一番心地良く出せる声が自分にとって最高の声ですが、ほとんどの方が自分にとって一番心地良い声を知りません。
(特に日本の女性は高い声を出すことが良いこと、と思い込んでいる方が多く、無理に高い声を使い喉に負担をかけてしまっています。)

ですから身体のコンディションを整え一人一人の最高の声を引き出し、その声を磨き、いつでも自信を持って出せる「切り札声」をつくります。
これが揺るぎない自分軸となります。
ダイヤモンドの原石にダイヤモンド本来の輝きを持たせるように、様々な声磨きトレーニングを通じて一生ものの声をつくります。

話し方教室って年齢が様々な男女が集まり、
大勢の前で話す練習を何回もさせられるんでしょ、と思っていませんか?

いえいえ、私達は違います。

知らない大勢の前で緊張の塊になってしまうと、なかなかパフォーマンスが上がらず、上達しません。
シュクル声磨きサロンは同じ悩みを抱えた女性限定少人数制で、気兼ねなく安心できる雰囲気に中で、オリジナルブレンドハーブティー・シュクルティーを頂きながら、リラックスして楽しく学んでいただいております。

さらに、リラックスした中で一人一人に丁寧に向き合いながらトレーニングを行いますので、緊張が無くパフォーマンスが上がり確実に結果につながります。

大きな声を出せば喉は痛くなるもの、
長時間話し続けると疲れるもの、と思っていませんか?

いえいえ、声は喉で出すのではありません。

声は呼吸に音がのったものです。
ですから、声を何とかしたいなら、そのベースになっている呼吸を何とかしなければなりません。

呼吸を制するものは喋りを制す。
声の悩みは呼吸の悪さが原因です。
呼吸をまっすぐ前に一定に吐きながら声をのせていくことが通りの良い安定感のある声をつくるために最も重要なことです。

つまり、深い呼吸のコントロール、すなわち腹圧を活用した呼吸と発声が良い声をつくることの最重要ポイントなのです。
シュクルメソッドでは腹圧を使った発声法で長時間話しても疲れません。
また、「喉は空気の通り道」ですから、喉から声を出して喉に負担をかけ、痛くなることもありません。

講座を受講中は良いけれど効果なんて長続きしないだろう、
と思っていませんか?

シュクルメソッドの声磨きトレーニングを積み重ねていくと、良い声をつくるために呼吸のコントロールができるようになり、良い声をつくる身体のコンディションが整います。

いつも同じペース配分の呼吸が定着し、いつも同じ身体の状態が保てるようになれます。
喋りスイッチが入ったら、いつも同じ状態の自分をAWAY状態ではなくHOME状態でキープできるようになりますから、緊張しても声が震えたり早口になって乱れることがなくなります。

こうして呼吸の習慣が変わるので、声磨きトレーニングの効果は持続するのです。

だから、シュクル声磨きサロンで受講するとこう変われます

  • 自分の声が
    嫌ではなくなります。
  • 人前で話すことが
    嫌ではなくなります。
  • 人前で話すことへの
    不安から解放されます。
  • やる気が沸き起こります。
  • 前向きになれます。
  • 自信が持てる
    ようになれます。
  • 自分本来の実力を発揮できるようになれます。

声・話し方を磨いて満足できるご自分を
手に入れていただいています

重要な場面でいつもちゃんと話すことが出来ず、上司からは「給与泥棒」と叱責されていた30代営業職の女性は、受講後に登壇したパネルディスカッションでメディア取材の依頼が3件入りました。

また、40代企画開発職の女性は,展示会のプレゼンで一度も無かった引き合いをどんどん取れるようになりました。こうして、みんな会社での評価はうなぎのぼりで、自分らしく輝いて満足できる自分を手に入れています。

  • 課長登用試験の面接で経営陣の前でも臆することなく発言し、見事パス!
    課長として新天地新潟で活躍中!!
    〔某通信会社勤務 40代〕
  • 簡潔な話し方でテキパキと指示を出せるようになり、部下からの信頼が生まれ、
    課内を上手くまとめることができるようになり、融資案件も増えている!
    〔某銀行勤務 40代〕
  • プレゼンで頭が真っ白になることがなくなり、説得力ある話し方で営業成績も伸び、上司からも頼られることが増えている!
    〔某製薬メーカー営業職 30代〕
  • 知的な話し方が体得でき、凛とした印象を与える事ができるようになったおかげで、男性の多い現場でもなめられず話をちゃんと聞いてもらえるようになり、建築現場でのオペレーションを有利に運べるようになった!
    〔リフォーム会社経営 30代〕
  • どう伝えればよいか正しい方法がわかったことで、人前で話すことにも
    不安が無くなり、あんなに嫌だった会議での発表や司会が
    嫌ではなくなってきた。
    〔販売マネージャー 40代〕
  • 声が震えたり早口になったりする心配がなくなり、冷静になってクライアントさんに向き合えるので、不安な思いをさせることがなくなり、
    セッションのリピートを頂けるようになりました。
    〔心理カウンセラー 40代〕
  • 講座の生徒さんへの話し方が好印象になったおかげで、参加者が増えてきて評判の良い講師になれてうれしい。 
    〔フラワーアレンジメント講師 50代〕

「もっと上手に話ができるようになりたい」
「もっとプレゼン・スピーチが上手になりたい」
あなたがそう考えた時、まず始めに注目するのは
「話す内容」ではないでしょうか?
そして、「話す内容」を万全に準備することで
準備終了になりがちです。

「何を伝えるか」はもちろん重要ですが、
実は、それ以上に「どのように伝えるか」が
さらに重要なのです。

このことは、アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが提唱した
また、【 メラビアンの法則】によると、会話において相手から影響を受ける割合は、
「目から入る情報」が55%、「耳から入る情報」が38%、「話の内容」が7%でした。

つまり、聞き手にとってはノンバーバルな情報(目・耳から入る情報)の方が
バーバルな情報(話の内容)よりも印象に残るのです。

〔2020年03月06日〕

 人前で話すのは緊張してとても苦手なのに…。
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〔2014年06月25日〕

 お肌と同じように声・話し方を磨いてスキルアップ!自身アップ!女子力アップ!
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初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です!
声・話し方を学べる教室を探していたら、「女性専用」があることを知り、安心感を持ってシュクル声磨きさろんに来て下さるみなさんが、話し方教室に通ったことが無い方がほとんどです。みなさんが初心者ですので、お気軽にお申し込みください。
開講日程スケジュールで参加できないときがありますが、
どうしたらよいでしょうか?
参加できない日程の講座は動画撮影したものをYouTubeの非公開でアップし、翌日URLをお送りします。
クラスの内容や参加者の様子がわかり、受講している臨場感を感じながら家庭学習していただけます。
 質問はメールやお電話で受け付けますので、疑問をクリアにしていただき次回不安なく参加いただけるようフォローいたします。
レッスンはどんな雰囲気ですか?
パステルピンクのカーテンとイギリスアンティーク家具に囲まれた隠れ家的サロンで、
少人数でとてもアットホームです。
季節ごとに変わるお喉にやさしいオリジナルハーブティー・シュクルティーを飲みながらの
学びの時間はまさに大人の癒しのひとときです。
意識の高い前向きな女性たちが集まり、業種の垣根を越えたクラスメイトとの交流は、視野を広げてくれますし、ご自分と同じように抱えている悩みに共感し合い、皆さんで友情も深めています。
 パーティー等も定期的に開催され、シュクルで学んだ素敵な仲間と交流の機会がたくさんあります。
受講生の平均年齢は何歳くらいですか?
また、どんな方が通っていますか?
週末開催講座の受講生の大半が30代後半~50代の部署リーダークラスの女性会社員達です。平日のプライベートレッスンには勤務シフトが不定期な女性リーダ―や経営者がいらしています。
 人前で話すことが苦手なのに、大勢の前で話す機会が増えてしまい、立場上もう避けられなくなった崖っぷちに立たされた女性リーダーが大勢集まっています。
 シュクルでのレッスンをビジネスにもそしてプライベートにも役立てていただいております。
生徒さんは何人ぐらいいますか?
平均的に各講座4~6人で行っています。
少人数制ですから、一人一人きめ細やかにフォローさせていただけるので
皆さんにご満足頂いております。
皆さんとても仲が良くとても明るい雰囲気ですよ。
仙台に住んでいるのですが、通学できますか?
はい、もちろん可能です。女性リーダーの声・話し方のお悩みを解決する専門の話し方教室は、日本中どこを探してもシュクル声磨きサロンしかございません。ですから、遠方から受講される方が大変多いのです。
東北・上越新幹線に加えて北陸新幹線も開通となり、益々遠方からの受講生が増えることが予想されます。また、湘南新宿ライン・上野東京ラインの開通でさらにアクセスしやすくなりました。
JR浦和駅は関東の玄関口大宮駅からはわずか7分、シュクル声磨きサロンはJR浦和駅下車徒歩3分という便利かつシンプルな道順が遠方からでも通学が苦にならない要因になっています。

〔通学時間目安〕
仙台から1時間13分
長野から1時間6分
新潟から1時間46分

お気軽にお問い合わせください。

体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。

◆zoom開催日程更新!
10/7(木)10:30~12:30 満員御礼
10/8(金)10:30~12:30
10/12(火)10:30~12:30
10/23(土)10:30~12:30
10/24(日)10:30~12:30
10/30(土)10:30~12:30

【受講料】3,240円(税込) 
お支払い方法
銀行振込・ クレジットカード
【会員優待】福利厚生倶楽部・クラブCCI・クラブオフアライアンス・ふろむな倶楽部をご利用の皆様には受講料15%オフ、2,700円
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